Menu Dinner DSSS 15 - 22
8:53 PTGRupanya banyak lagi Menu Diet Suku Suku Separuh tersimpan dalam folder yang belum dijadikan entri. Sebelum Amie padam gambar-gambar tersebut, eloklah dijadikan sambungan koleksi Pemakanan Sihat di sini. Apabila kita telah membiasakan diri dengan pilihan pemakanan seimbang, secara tidak langsung mengasuh diri untuk mengurangkan mana yang patut, dan melebihkan mana yang perlu. Sekarang, aneka buah-buahan dan sayuran merupakan bahan wajib ada di dalam peti sejuk.
 |
| Menu Dinner DSSS 15 Karbohidrat - jagung rebus Protein - dada itik panggang Fiber - mini lettuce & tomato ceri sos dressing kewpie & buah tembikai |
 |
| Menu Dinner DSSS 16 Karbohidrat - kentang panggang & lobak ungu rebus Protein - ikan salmon panggang Fiber - capsicum merah & hijau, kacang manis & cendawan butang |
 |
| Menu Dinner DSSS 17 Karbohidrat - garlic bread Protein - salmon panggang Fiber - mangga & limau kumquat |
 |
| Menu Dinner DSSS 18 Karbohidrat - kentang rebus Protein - salmon panggang Fiber - strawberi & limau Sunkist |
 |
| Menu Dinner DSSS 19 Karbohidrat - keledek rebus Protein - salmon panggang & kacang edamame Fiber - buah delima & salad (capsicum & mini lettuce) |
 |
| Menu Dinner DSSS 20 Karbohidrat - kentang panggang Protein - ikan reben panggang Fiber - tumis sayur kale & cendawan butang, tomato ceri & limau Mandarin |
 |
| Menu Dinner DSSS 21 Karbohidrat - kentang panggang Protein - itik panggang Fiber - brokoli & salad, lobak merah & bawang besar panggang |
 |
| Menu Dinner DSSS 22 Karbohidrat - roti panggang Protein - ikan salmon & lobak ungu panggang Fiber - capsicum merah panggang, mini lettuce & ceri |
10 comments
Semua menarik & nampak sedap.Kalau saya DSSS kena tukar jadi DSSSx2...sebab sedao tu..hihihi.
BalasPadamApapun tahniah untuk cikgu dah berjaya turunkan berat badan.Pinjamkan semangat tu juga untuk saya...
Walaupun tidak turun secara drastik, tapi ada juga kesan positifnya.
PadamWak tak boleh DSSS ni
BalasPadamkena DPPTL (Diet Penuh Penuh Tambah Lagi) baru boleh kenyang
Alhamdulillah. Berat Wak maintain, memang kena banyak karbohidrat sebab Wak tiap-tiap hari bakar lemak di kebun. Saya ni bertahun-tahun doktor nasihat turunkan berat badan. Cuba-cubalah kononnya ni heheheee.
PadamMenu DSSS Kak amie tak pernah tak menyelerakan. Semuanya sedap sedap!
BalasPadamsusah nak dpt menu seimbang kalau kite bergantung makan kat luar jer. pasal lauknye mesti yg sedap2 mane cukup suku suku separuh...
BalasPadamkenapa saya lapar niiii hehehe
BalasPadamSAa tengok pun nampaksedap...DSSP ni dah biasa buat dan SA sekarang buat IF...selalu gagal DSSP
BalasPadambetul tambah umur pemakanan pun kena jaga. mudah dpt penyakit dan sakit
BalasPadamPergh semua menyelerakan, kalau menu macam hari hari diet pun tak pe haha
BalasPadamplastic container
silk screen printing
printing logo
bottle packaging
cosmetic packaging malaysia