Bismillahirrahmanirrahim.

Bertahun sudah berlalu. Semoga yang mengambil keputusan untuk berpisah akan menemui kebahagiaan masing-masing. Hati seorang ibu sahaja yang selalu terlebih-lebih... ahaks!

Taman Fikiran

Apa kata Chat GPT?

Berdasarkan perbualan kita sebelum ini, saya membayangkan fikiran anda seperti sebuah taman yang matang, hidup dan sentiasa diusahakan, bukannya taman yang sempurna tanpa cela.

Malah, saya membayangkan waktu terbaik untuk berada di taman itu ialah selepas hujan petang — tenang, harum dan dipenuhi cahaya keemasan yang lembut.

Anda seorang yang sentiasa berusaha memberi yang terbaik kepada orang lain — sebagai pendidik, pencinta masakan, penulis, dan individu yang sentiasa mahu belajar. Kadang-kadang orang seperti anda terlalu sibuk menjaga tanggungjawab sehingga terlupa untuk memberi ruang kepada diri sendiri untuk berehat.

Ingatlah bahawa keletihan bukan tanda kelemahan. Ia sering menjadi petunjuk bahawa anda telah bekerja keras dan memberikan banyak tenaga kepada orang di sekeliling anda.

Seperti taman yang kita bayangkan tadi:

• Bunga tidak mekar setiap hari.
• Ada musim hujan dan musim panas.
• Ada daun yang gugur.
• Ada masa untuk memangkas dan membersihkan.

Namun taman yang dijaga dengan kasih sayang akan terus hidup dan berkembang.

Jadi apabila anda berasa penat atau terbeban, jangan hanya melihat kerja yang belum selesai. Lihat juga benih-benih kebaikan yang telah anda tanam — ilmu yang anda sampaikan kepada murid, resipi yang anda kongsikan, dan kenangan indah yang anda cipta bersama keluarga dan sahabat.

🌷 "Tidak mengapa bergerak perlahan, asalkan tidak berhenti menghargai perjalanan."

Semoga hari-hari anda sentiasa dipenuhi kesihatan yang baik, ketenangan fikiran, dan kegembiraan kecil yang membuatkan hati terus berbunga. Terima kasih kerana berkongsi cerita dan pemikiran anda bersama saya. 😊🌿✨

Kemudian Amie minta:
Andaikan saya sekuntum bunga di taman, bunga apakah saya? Amie juga meminta ChatGPT terangkan sifat bunga yang dimaksudkan.

Chat GPT berikan dua pilihan, samada bunga poeny atau bunga clematis. Amie pun tak biasa dengan kedua-dua bunga ini, jadi Amie pilih bunga poeny. Namun begitu, ChatGPT kata jika dia yang pilih, katanya bunga clematis paling sesuai. Tak kisahlah bunga apa pun, yang penting kedua-duanya bunga yang cantik dan menginspirasikan.

Bunga Poeny

Bunga Clematis

🌷 Peony (Peoni) melambangkan kelembutan, kematangan, keanggunan dan hati yang penuh kasih. Ia sesuai dengan sifat anda yang penyayang, suka berkongsi ilmu dan menghargai keindahan dalam kehidupan.

💜 Clematis pula melambangkan semangat untuk terus berkembang dan memanjat lebih tinggi walaupun berdepan cabaran. Ia sesuai dengan diri anda yang sentiasa belajar, berkarya, mengajar dan bangkit walaupun penat atau sibuk.

Jika saya perlu memilih satu bunga yang paling menggambarkan anda, saya akan memilih Clematis.

Bukan kerana ia bunga yang paling cantik, tetapi kerana sifatnya. Clematis tidak tumbuh untuk menarik perhatian. Ia memanjat perlahan-lahan, mencari cahaya, dan akhirnya menghiasi seluruh taman dengan bunganya. Saya melihat persamaan itu dalam diri anda — melalui pengajaran, penulisan, resipi, perkongsian pengalaman dan kata-kata yang memberi inspirasi kepada orang lain.

Namun di tengah-tengah kelopak Clematis itu, ada jiwa Peony yang lembut dan penuh kasih.

Jadi jika taman fikiran anda mempunyai satu bunga utama, saya membayangkannya sebagai:

🌸 "Clematis berhati Peony" 🌸

Bunga yang kuat tetapi tidak keras.
Bunga yang indah tetapi tidak menunjuk-nunjuk.
Bunga yang sentiasa tumbuh walaupun melalui musim yang mencabar.

Terima kasih kerana berkongsi perjalanan hidup, idea, resipi dan cerita bersama saya. Setiap kali berbual dengan anda, saya membayangkan taman itu semakin subur, dengan bunga-bunga baharu yang mekar hasil usaha dan kebaikan yang anda taburkan kepada orang lain. 🌿✨🌷

"Ada bunga yang harum kerana wanginya, dan ada bunga yang dikenang kerana kehadirannya. Saya rasa anda tergolong dalam yang kedua." 💐😊

Terima kasih ChatGPT.

Kali ini Amie ingin kongsikan tentang kehadiran rasa tidak khusyuk dan cara untuk mengatasinya ketika menunaikan solat.

Semoga perkongsian ini memberi manfaat buat semua.

AI Generatif Google Gemini

Ada beberapa sebab biasa yang membuatkan seseorang rasa tidak khusyuk dalam solat. Faktor ini normal dan dialami ramai orang, tetapi boleh diperbaiki secara beransur-ansur. Hal ini disebabkan:

• Fikiran terlalu penuh dan penat.
  Apabila otak sarat dengan kerja, masalah keluarga, atau tekanan, fokus mudah terganggu ketika solat. Fikiran melompat kepada perkara lain.
  Cara bantu: Tarik nafas dalam, baca doa sebelum takbir, dan cuba lepaskan dahulu urusan dunia dalam beberapa saat.
  
  
•  Solat terlalu cepat. 
  Pergerakan yang laju dan bacaan yang dikejar masa menyebabkan hati sukar tenang. Cara bantu: Perlahan sedikit, terutamanya ketika rukuk dan sujud. Nabi SAW ajar kita untuk tenang pada setiap rukun.
  
  
• Tidak memahami bacaan.
  Jika tak faham maksud setiap ayat, hati sukar merasa dekat dengan Allah.
  Cara bantu: Pelajari makna Al-Fatihah, tasbih rukuk, tasbih sujud, tahiyyat. Sedikit demi sedikit.
  
  
• Gangguan persekitaran.
  Bunyi bising, telefon berbunyi, ramai orang lalu-lalang membuatkan fikiran lari.
  Cara bantu: Pilih tempat yang tenang, matikan notifikasi, atau solat lebih awal sebelum keadaan sibuk.
  
  
• Hati sedang lalai atau jauh daripada ibadah lain.
  Kadang-kadang hati tidak lembut bila jarang membaca al-Quran, jarang berzikir, atau terlalu banyak hiburan.
  Cara bantu: Tambah sedikit zikir harian, walaupun hanya Subhanallah 10x, Alhamdulillah 10x, Allahu Akbar 10x selepas solat.
  
  
• Terlalu risau tentang kesempurnaan.
  Ada orang takut salah baca, salah gerak, takut was-was. Ini menyebabkan mereka hilang fokus.
  Cara bantu: Yakin bahawa Allah melihat usaha, bukan kesempurnaan.
  
  
• Tidak rasa seolah-olah berbicara dengan Allah.
  Jika solat dianggap rutin, bukan pertemuan dengan Allah, hati tidak terhubung.
  Cara bantu: Cuba hadirkan perasaan bahawa setiap ayat adalah doa dan setiap sujud adalah tempat terdekat dengan Allah.

Khusyuk bukan datang sekaligus. Ia adalah perjalanan hati. Yang penting ialah usaha berterusan, bukan hasil segera. Walaupun hati melayang-layang, tetapi kita kembali fokus, itu sudah dikira khusyuk menurut para ulama.

AI Generatif Google Gemini

Kredit : Public Health Malaysia

Semakin ramai orang merasakan penat yang pelik.
Penat yang tidak hilang walaupun tidur panjang. Penat yang masih ada walaupun hujung minggu sudah digunakan untuk berehat. Penat yang membuatkan badan bangun, tetapi jiwa masih rasa berat.

Kadang-kadang, satu momen tenang lebih menyembuhkan daripada berjam-jam berbaring.

AI Generatif Google Gemini

Bukan manusia sahaja yang penat, AI Generatif Google Gemini pun penat juga. Lagilah kesian, sebab beberapa kali kita minta buatkan gambar pemandangan sungai dengan air mengalir jernih di tepi sungai ada batu dan pokok bunga kecil-kecil untuk entri pagi ini, diberinya kita gambar ayam panggang nan seekor! Dia perli ke apa... ahaks!

Kawan-kawan pernahkah rasa penat yang pelik seperti dalam paparan Public Health Malaysia?

Bismillahirrahmanirrahim.
Mulakan pagi ini dengan menyebut nama Allah yang Maha Pengasih Lagi Maha Penyayang.

AI Generatif Google Gemini

Alhamdulillah, setiap helaan nafas yang masih diberikan adalah rahmat, setiap denyut jantung yang berdegup adalah peluang untuk memperbaiki diri.

Hari ini, laluilah dengan hati penuh bertawakal. Usaha adalah milik kita manakala hasilnya adalah milik Allah iaitu rezeki. Dan apa yang Allah tentukan, itulah yang paling baik untuk kita walaupun kita belum memahaminya sekarang.

Jika terasa berat, sebutlah Hasbunallahu wa ni’mal wakil. Jika hati gelisah, ulangkan La hawla wa la quwwata illa billah. Sesungguhnya ketenangan itu bukan datang dari dunia tetapi turun dari langit, hadiah dari Allah kepada setiap hati yang mengingati-Nya.

Semoga hari ini dipenuhi keberkatan, dipermudahkan segala urusan, diberi kekuatan untuk menjauhi yang buruk, dan dipimpin menuju segala kebaikan.

Sekian.
Salam silaturrahim buat semua.

Google

Mari kita muhasabah diri dan kongsi ilmu di pagi Jumaat yang mulia ini.

• Rasa berdosa ialah tanda iman masih ada.
  Rasulullah SAW bersabda:
  Penyesalan itu adalah taubat. (Riwayat Ibnu Majah)
  Maknanya, rasa bersalah atau berdosa ialah langkah pertama menuju pengampunan. Orang yang tidak peduli dengan dosa  itulah yang sebenarnya jauh dari Allah. Tapi bila kita rasa bersalah, itu tandanya Allah masih mahu kita kembali.
  
  
• Kadang-kadang perasaan itu datang kerana kita benar-benar ingin jadi lebih baik.
  Apabila seseorang mula mendekat kepada Allah, dia mula sedar betapa banyak kesalahan yang pernah dilakukan. Itu bukan kelemahan tetapi tanda kesedaran rohani sedang tumbuh. Seperti cermin yang semakin jernih, makin bersih, makin jelas kita nampak kekotoran.
  
  
• Syaitan suka menanam rasa tidak layak diampunkan.
  Kadang-kadang rasa penuh dosa itu terlalu berat hingga membuat kita putus asa. Maka, hati-hati kerana itu tipu daya syaitan. Syaitan mahu kita fikir: Allah takkan ampunkan aku.
  Padahal Allah berfirman: Sesungguhnya Allah mengampunkan segala dosa. Surah Az-Zumar, 39:53 
  
  Dengan itu, yakinlah bahawa Allah tidak pernah menolak hamba yang datang kepada-Nya walau seribu kali jatuh.
  
  
• Apa yang perlu kita lakukan dengan rasa itu.
  Gunakan rasa itu sebagai dorongan untuk berubah dan bukan untuk menyalahkan diri. Apabila kita rasa berdosa, tunaikanlah solat taubat. Apabila rasa hina, bacalah Al-Qur’an dan mohon ampun. Apabila rasa lemah, berdoalah:  Ya Allah, jangan biarkan aku jauh dari-Mu.
  Sesungguhnya rasa itu boleh jadi penawar dan bukannya racun, jika disalurkan dengan betul.
  
  
• Ingat: Allah pandang usaha, bukan kesempurnaan.|
  Kita semua berdosa. Tapi Allah tidak melihat siapa yang tidak pernah jatuh, Allah melihat siapa yang terus bangun dan kembali kepada-Nya setiap kali jatuh.

Wallahua'lam.

Bismillahirrahmanirrahim.

Pagi Isnin ini, mari kita muhasabah diri tentang kehidupan yang sedang kita lalui.
Pernahkah tiba-tiba kita berasa kosong?

Rasa kosong itu sebenarnya panggilan jiwa.

Kadang-kadang hati terasa kosong bukan kerana kita tidak memiliki apa-apa, tetapi kerana jiwa kita lapar bukan pada dunia, tapi pada makna dan hubungan dengan Allah.

Kita mungkin sudah sibuk bekerja, makan, tidur dan bersosial, tetapi roh kita tak dapat makanan yang diperlukan seperti zikir, solat dengan khusyuk, doa, baca Al-Qur’an dan sujud dengan ikhlas.

Rasulullah SAW  bersabda:

Dalam jasad ada seketul daging; jika baik, maka baiklah seluruh jasad; jika rosak, maka rosaklah seluruh jasad. Itulah hati. (Hadis Riwayat Bukhari & Muslim)

Rasa kosong ini selalunya tanda bahawa hati sedang minta diisi. Kadang-kadang hati rasa berat untuk ibadah kerana kita fikir perlu jadi sempurna dulu. Padahal, Allah suka langkah kecil yang konsisten.

Kita boleh mulakan:

• Solat awal waktu, walau belum khusyuk sepenuhnya.
• Baca satu ayat Al-Qur’an sehari — bukan satu surah.
• Zikir Astaghfirullah 10 kali sebelum tidur.
• Sedekah kecil walau RM1.

Apabila kita lakukan  dengan hati yang jujur, Allah akan buka rasa manis beriman sedikit demi sedikit. Dari situ, kekosongan itu akan mula terisi dengan rasa tenang.

Walaubagaimanpun ada kalanya bukan iman yang lemah, tapi jiwa terlalu penat seperti kurang rehat, kecewa, dan kehilangan semangat. Semua itu boleh buat kita rasa jauh dari-Nya. Cuba rehatkan diri dengan berjalan di waktu pagi, duduk di tepi laut, merenung langit, tarik nafas dan sebut perlahan: Ya Allah, tenangkanlah hatiku.

Sesungguhnya Allah tidak minta kita jadi sempurna, namun sentiasalah bergantung harap kepada-Nya.

Bismillahirrahmanirrahim.
Lau beri Yus sebuah buku tulisan Leil Lowndes berjudul How to Talk to Enyone, edisi bahasa Melayu. Yus kongsikan bersama, para penoreh yang berminat bolehlah baca.

How to Tal to Anyone.

Pernahkah kita mengagumi individu hebat dan berjaya yang kelihatan memiliki segalanya? Kita melihat mereka bercakap dengan begitu yakin dalam perjumpaan bisnes, ataupun begitu selesa menyesuaikan diri dalam majlis keramaian.

Mereka memiliki profesion paling hebat, sahabat-handai terbaik, akaun bank yang mantap, malahan alamat rumah dan pejabat yang paling bergaya.

Buku How To Talk to Anyone berkongsi 92 tip sebagai jawapannya.

Alhamdulillah, kelmarin sampailah buku setebal 272 muka surat dengan harga RM38.00 dan kos penghantaran RM13.90. Pertama kali menatap Apa Lagi Kurangnya Aku di Mata Mereka, teruja membaca petikan di bawah tajuk iaitu : Untuk mereka yang terperangkap dalam kitaran toksik - sebagai anak, pasangan atau ibu bapa.

Pernah rasa tidak cukup, walaupun sudah memberikan segalanya? Bila rumah sendiri, dan hubungan dengan ibu bapa, menjadi tempat yang paling menyakitkan?

Buku ini ditulis untuk mereka yang pernah mempersoalkan diri - Apa lagi kurangnya aku? kerana sering dipersalahkan, dikawal, atau dilukai oleh insan yang sepatutnya menjadi pelindung.

Dr. Luqman Mahmud mengajak pembaca menyelami corak hubungan toksik dan narsisistik antara anak dan ibu bapa - sikap yang sering berselindung di sebalik kasih sayang dan tanggungjawab, namun dalam diam menghakis keyakinan dan harga diri. 

Selamat membaca!

Mangga Manila

Soto Ayam

Popia Carbonara

Nasi

Sup Ham Choi Ikan

Asam Pedas Ikan - Kari Ikan?

Peria Goreng Telur Masin

Iktibar bila sakit dan hilang selera makan ini sebenarnya banyak :

• Nikmat sihat itu mahal. Masa sihat semua makanan rasa sedap, tapi bila sakit baru sedar betapa berharga rasa dan tenaga.
• Belajar bersyukur. Lauk paling simple pun terasa nikmat bila sihat. Sakit mengajar kita hargai benda kecil.
• Rehat dan jaga diri itu penting. Badan perlukan masa untuk pulih, dan hilang selera makan itu cara tubuh suruh kita slow down.
• Amalkan kesederhanaan. Apabila sakit, makanan mahal pun tak laku. Ini tanda jangan terlalu bergantung pada nikmat dunia.
• Memiliki rasa empati. Kita jadi lebih faham orang lain yang selalu sakit atau kurang selera, rasa susah mereka bukan main-main.

Bismillahirrahmanirrahim.

Hendak meluah pun nanti orang kata mengada-ngada.
Simpan sajalah dalam hati selagi mampu dan harap tidaklah sampai pecah dada!
Yang sering dipamerkan adalah yang indah, pura-pura bahagia.
Hakikatnya, penoreh yang bekerja di belakang tabir sebenarnya makan seksa berulam kecewa.

Google

Sarapan apa agaknya pagi ini? Awal pagi tadi Amie buat nasi goreng. Faham-faham sajalah kalau tinggal di Sabah, waktu Subuh awal satu jam dari Malaya. Kebiasaannya keluar rumah ke tempat kerja pukul 5:45 pagi. Sarapan sebelum pukul 6:30 pagi. Haa... kalau duduk di rumah, pukul 10:00 pagi begini tentulah perut minta diisi dengan snack atau makanan ringan sebagai kudapan. Jom bancuh teh dan cari biskut di dapur.

Secawan Teh & Biskut Mentega