Menu Sarapan Pagi DSSS 19 - 37
9:52 PTGAgak lama juga tidak kongsi Menu Sarapan Pagi DSSS. Gambar dalam folder pun halus-halus. Mata tak berapa terang untuk memilih. Dapatlah 18 menu untuk paparan. Nanti kalau rajin boleh kongsikan menu yang masih duduk menunggu di dalam folder.
Seperti sebelumnya, masih lagi amalkan DSSS dengan rasa gembira kerana tidak terkongkong dengan hanya mengambil hidangan yang sama setiap hari. Yang penting suku karbohidrat, suku protein dan separuh fiber. Sesekali memang layan makan di luar bersama Encik Suami dan anak-anak, tetapi apabila berada di rumah kembali kepada rutin DSSS pula.
 |
| Karbohidrat & protein - Idli Protein - sambar & telur rebus Fiber - hirisan timun, mini lettuce & tomato ceri |
 |
| Karbohidrat : roti panggang Protein - telur Fiber - strawberry apple, kiwi & anggur |
 |
| Karbohidrat & protein - roti panggang dengan pisang & telur Fiber - limau sunkist, strawberry apple & blueberry |
 |
| Karbohidrat - french loaf panggang garlic butter Protein - telur mata Fiber - salad butterhead lettuce, red coral, tomato ceri & anggur dan limau |
 |
| Karbohidrat - lempeng tepung gandum Protein - telur dadar dengan cendawan butang Fiber - kiwi, red coral, epal & ceri |
 |
| Karbohidrat & protein - roti telur & kari dal & kentang Fiber - belimbing & ceri |
 |
| Karbohidrat - bubur nasi Protein - dada ayam rebus & egg century Fiber - belimbing & persimmon |
 |
| Karbohidrat - roti panggang & peanut butter Protein - telur Fiber - jambu batu, limau sunkist, kiwi & delima |
 |
| Karbohidrat - roti wholemeal Protein - telur 1/2 masak Fiber - avocado, strawberry apple, kiwi & mini lettuce |
 |
| Karbohidrat & protein - pizza roti telur Fiber - belimbing & strawberry apple (capsicum, cendawan, carrot - topping pizza) |
 |
| Karbohidrat - roti wholemeal panggang Protein - telur hancur & capsicum & carrot Fiber - pear, strawberry apple & persimmon |
 |
| Karbohidrat & protein - pizza telur crepe daun bawang Fiber - green & red coral, apple, blueberry & kiwi |
 |
| Karbohidrat - roti wholemeal panggang Protein - telur dadar & capsicum merah, kuning, hijau & lobak merah Fiber - pear, limau sunkist & strawberry apple |
 |
| Karbohidrat - ulunthu vadai Protein - sambar Fiber - chitney kelapa, limau, butterhead lettuce & anggur |
 |
| Karbohidrat & protein - rori wholemeal panggang dengan pisang & telur Fiber - timato ceri, buah naga & limau sunkist |
 |
| Karbohidrat - garlic bread Protein - sosej telur homemade Fiber - limau, anggur, daun dill & capsicum merah panggang |
 |
| Karbohidrat - tosei Protein - sambar Fiber - chutney kelapa, pear & limau sunkist |
 |
| Karbohidrat & Protein - tortilla dada itik salai Fiber - kiwi, tomato ceri & butterhead lettuce |
28 comments
Semuanya sedap kak... gambar pun cantikkkkkkk
BalasPadamSedap semua kak... mata tengok dah cantik mulut pun xsabar nak ngap..bahagia
BalasPadamsarapan berkhasiat n menyelerakan
BalasPadamMemang jamu mata tengok menu sarapan dsss akak 😊
BalasPadamkalau mcm ni , suruh atie pilih, taktahu nak pilih yg mana satu ni
BalasPadamwoww terliur tengok semua menu menu sarapan pagi ni :D
BalasPadamCantiknya semua hiasan tu ��
BalasPadamNampsknya amie dan keluarga mengamalkan pemakanan sihat kan, dan kreatif cara menyajinya, suka tengok
BalasPadamPlating yg sangat menarik. Kalau begini gayanya hari-hari makan pun tak jemu.
BalasPadamTerliur tengok hidangan suku suku separuh kak amie. Semua sedap sedap. Idli tu, nasi kosong dan dibentukkan bulat je ye?
BalasPadamSemua sangat memancing selera. Macam pro la cikgu
BalasPadamAmie, kalau awak dekat, nak jer Kita order menu dsss ni setiap Hari tau
BalasPadamLawan cara pembentabgan makanan. Hehe buat rasa hendak makan makanan ini.
BalasPadamSasul lawan=lawa.
PadamKalah Hotel 5 bintang!
BalasPadamYa Allah..sangat menarik! Kreatif sungguh Amie ni tau. Banyak menu yang saya tak tau/tak pernah buat.
BalasPadamMasyaAllah menarik nye semua makanan tu.
BalasPadamRasa macam sayang pula nak makan.. ahak!
Menariknya menu dsss..gambar tip top!
BalasPadamSemua sedap2 dan berkhasiat..pada yang nak diet boleh lah ikut menu Amie ni.
BalasPadamMasuk blog akak Amie ni, zumal akan rasa lapar 😂
BalasPadamSedapnya semua menu..
BalasPadamRoti panggang pisang dengan telur tu pun saya suka. Drizzle dengan madu. Tapi menu saya takdelah sesihat kak Amie. Hehe
BalasPadamwahhhh tenkiu amie!! ni idea yang sangat best bukan untuk breakfast aje, untuk snacking, lunch, teatime, dinner pun boleh ni..bagi saya cepat kurus..haha
BalasPadamUlasan ini telah dialihkan keluar oleh pentadbir blog.
BalasPadamooo saya simpan hari tu resepi roti panggang pisang tu..
BalasPadamtapi x buat2 lagi hehehe.. itula simpan rajin buat malas..
uiiiiiiii semua sedappppp sy pulak jd rambang mata tgk semua niii
BalasPadamRambang mata tengok menu sis..
BalasPadamsedap-sedap semuanya..
Wow, the food looks really tasty and healthy. Thanks for sharing it!
BalasPadamOnline Exam Help UK