ADSENSE

Sabtu, 29 Mac 2014

Red Plum, Red Apple & Strawberry Smoothies

Selamat berhujung minggu buat semua pengunjung Amie's Little Kitchen.
Macam mana cuaca di tempat anda hari ini?
Panas?
Sejuk?


Apa kata kita nikmati segelas smoothies di dapur Amie.... campuran red pluj, red apple & strawberry.


Kalau dah kenyang denga segelas smoothies, tak ambil hidangan tengahari pun ok juga.... sebab smoothies mengandungi serat buah-buahan.


Resepi : Red Plum, Red Apple & Strawberry Smoothies
Olahan : Amie's Little Kitchen

Bahan-bahan:
2 biji red plum - buang biji dan potong kecil
2 biji epal merah - buang biji dan potong kecil
20 biji buah strawberi - belah 2
175ml yogurt asli
200ml susu segar
3 sudu makan gula pasir

Cara:
1. Sejukbekukan red plum, epal merah dan strawberry selama 4-5 jam.
2. Masukkan bahan sejukbeku tadi ke dalam pengisar. Tambhakan yogurt asli, susu segar dan gula pasir.
3. Kisar hingga halus.
4. Sedia untuk dihidangkan.

1 ulasan:

ummiross berkata...

Waa Amie, kalau dapat segelas ni memang puas, berkhasiat lagi!