Sebelum menutup tirai malam ini, Amie sudahi dengan hidangan jus buah epal hijau dengan tembikai susu. Sekiranya kita rajin amalkan pengambilan jus buah-buahan, insya-Allah kita akan memulakan hari setiap pagi dalam keadaan selesa kerana jus buah-buahan membantu melancarkan proses perkumuhan dengan teratur, boleh mengatasi masalah sembelit dan rasa perut yang tidak selesa. Sebenarnya kalau kita mahu dan jika rajin serta suka, pelbagai jenis minuman boleh kita hasilkan daripada buah-buahan yang kita gemari seperti di bawah ini....
Bahan-bahan:
2 biji epal hijau
400 gram tembikai susu masak ranum
sedikit gula jika perlu
ketulan ais
Cara:
1. Potong epal dan tembikai susu ikut suka dan kisar bersama 300ml air masak.
2. Tapis dan asingkan hampasnya.
3. Campur sedikit gula.
4. Masukkan ketulan ais.
5. Siap untuk diminum.
Salam Amie,
BalasPadamPatutla nampak Amie ni anggun jelita, halus bak sutera, rupanya dia amalkan minum jus ni.......wa cayala....
haha...wattie...terimakasih...bila agaknya boleh kita bersua utk pastikan wajah amie benar2 anggun jelita spt yg dibayangkan tu..kih kih kih...
BalasPadam